זה הכל על הטכנולוגיה והבריאות העדכניים ביותר
בקש ממישהו אפשרות לארוחת בוקר מהירה ואחד השמות הפרטיים שצצים בראש הוא פוהה. מיוצר עם אורז פחוס, פואה מהיר, ללא מהומה ובריא. אורז שטוח (המכונה גם צ’יוודה, צ’יר, אווה וכו …
מתכונים מהירים לארוחת בוקר: 6 דרכים טעימות להקציף את פוהה לארוחת הבוקר (מתכונים בפנים) Read More
שיער בריא, חזק ומבריק רצוי לגברים ולנשים כאחד. שיער יפה הוא לא רק שימוש במוצרי טיפוח שיער יקרים. בדיוק כמו עור, גם שיער בריא הוא אינדיקטור לגוף שמזין אותו היטב. …
7 מאכלים גרועים ביותר העלולים לגרום לנשירת שיער – חושף מומחה Read More
החורף בפתח וזה הזמן להתמכר לכמה גזרים פריכים ומתוקים. ירק חורפי פופולרי, גזר משמש להכנת כמה מנות טעימות בעונה זו. מתוך פשוט gajar-matar sabzi לשן השיניים gajar ka halwa, כל …
אכילת גזר עשויה לסייע בהפחתת סיכוני לב: לימוד; 5 טיפים לאוכל (מתכונים בפנים) Read More
בעת תכנון הדיאטה שלנו, אנו מתמקדים לעיתים קרובות בבריאות הגוף ומתעלמים מבריאות העור. עלינו לזכור תמיד שמה שאנו אוכלים משקף על עורנו. יותר מטיפולים אקטואליים, התזונה שלנו משפיעה על בריאות …
דיאטת עור: מזונות עשירים בוויטמין A עשויים לקדם עור בהיר ובריא Read More
כולנו הולכים קילומטר נוסף כדי לרכוש עור בריא וזוהר. איך אנחנו נזהרים בכל מוצר קוסמטי שקיים בשוק ואוחסנים אותם בקופסת ההבלים שלנו, שבחצי מהם אנחנו אפילו לא משתמשים. עם גל …
האם ידעת? גזר יכול לתת לך עור יפה! Read More
עבור רבים מאיתנו, אקנה היא בעיה תמידית לאורך כל השנה. בדרך כלל זה נחשב לבעיית קיץ, כאשר העור שלך שומני ומתפרץ. עור שמן הוא רק אחד הגורמים לפצעונים; בעיות הורמונליות, …
טיפוח עור חורפי: ניסה הכל כדי להיפטר מאקנה? לאכול את המאכלים האלה כדי לנצח אותו סוף סוף Read More
נערכו מחקרים רבים בנושא תזונה, וכיום, יש לנו מקרה חזק בעד “מזון טבעי”. זה שום דבר חדש. אפילו חכמי העתיקה של הודו העניקו ערך גבוה למזונות שמקורם בטבעיות, כלומר כאלה …
Shahnaz Husain מציע מזון לעור צעיר וזוהר בקיץ הקרוב Read More
חורף הוא עונה מקסימה. אווירת החג, ערבים קלילים, בתים נעימים, הכל מרגיש ונראה יפה מסביב, למעט העור והשיער שלנו. ככל שהאקלים יורד, עורנו ושיערנו מתחלפים לרעה. עור יבש וטלאי, שיער …
דיאטת חורף: מרק גזר וסלק זה מצוין לשיער ולעור במזג אוויר זה Read More
חורפים יכולים להטיל את הכישוף היבש על עורנו ולהפוך אותו לגרד, יבש ומתקלף. עם תחילת מזג האוויר הקר חשוב לדאוג לעור ולשיער ולהעשיר אותם בלחות ובשמנים המועילים לעור. שמן ויטמין …
5 מזון עשיר בויטמין E לעור בריא ולשיער שעליכם לארוחת בוקר בחורפים Read More
הנעילה עקב משבר קורונאווירוס הגיעה עם מערכת יתרונות וחסרונות משלה. להישאר סגורים בבית היה מנת חלקם של נסיגות עבור רבים מאיתנו. אורח חיים נינוח, עבודה קדחתנית מהבית יחד עם מתח …
טיפוח עור לאחר נעילה: 15 מאכלים לכלול בתזונה לעור בריא Read More